Rubrika: Tělo po čtyřicítce

Nespíš, bolí tě klouby, jsi podrážděná a cyklus se mění? Perimenopauza začíná roky před menopauzou a projevuje se na dvaceti místech naráz. Seznam, ve kterém si spojíš tečky.

Nic jsi nezměnila a přesto přibíráš? Za to nemůže slabá vůle. Klesající estrogen mění, jak tělo pracuje s inzulinem. Tady je, co s tím a v jakém pořadí.